Питание при простатите

При простатите рекомендована следующая диета:

1. молоко, кефир, простокваша, творог, сметана, сливочное масло и растительные жиры;
2. яйца (не более одного в день);
3. супы вегетарианские, крупяные, овощные, фруктовые, молочные;
4. мясо нежирных сортов (говядина, телятина, курица, индейка, кролик) в вареном виде или после отваривания обжаренное, запеченное;
5. рыба нежирная (судак, треска, навага, карп) вареная или после отваривания обжаренная;
6. овощи и зелень: морковь, свекла, цветная капуста, картофель, свежие помидоры, огурцы, салат, тыква, кабачки, лук, арбуз, дыня;
7. различные крупы и макаронные изделия, приготовленные на воде и молоке в виде каш, пудингов, крупенников, котлет и т. д.;
8. разные фрукты и ягоды без ограничения в сыром и вареном виде;
9. курага, урюк, чернослив.
10. хлеб пшеничный, серый;
11. некрепкие чай и кофе;
12. сырые фруктовые и овощные соки, отвар шиповника.

Желательно исключить при простатите:

1. мясные, рыбные и грибные отвары;
2. тугоплавкие жиры (бараний, свиной, говяжий);
3. газированные напитки;
4. бобовые (горох, фасоль, бобы, чечевица);
5. алкогольные напитки;
6. крепкие чай и кофе, какао, шоколад;
7. острые, соленые закуски и приправы;
8. внутренние органы животных (мозги, печень, почки);
9. мясные и грибные консервы;
10. сдобные мучные изделия.